Les pharma-formations de Mathilde : Les produits de la pharmacie pour soulager l’endométriose
Avec les pharma-formations de Mathilde, 3S Santé vous apporte des conseils à appliquer en officine. Des articles techniques qui pourront vous être utiles au quotidien
– Mathilde, Pharmacienne expérimentée
Cette maladie chronique, qui touche 10% des femmes en âge de procréer, débute dès les premières règles et régresse à la ménopause.
Qu’est-ce que l’endométriose ?
L’endométriose se définit par la présence de cellules de l’endomètre (cellules qui tapissent la cavité utérine) en dehors de leur place habituelle, par exemples sur les ovaires, dans la cavité pelvienne, dans l’abdomen ou encore dans le thorax. Ces cellules provoquent des lésions inflammatoires qui se comportent comme la muqueuse utérine sous l’influence des hormones ovariennes.
Les principaux symptômes sont des douleurs de règles très fortes, une sensation de fatigue chronique, des troubles de la fertilité, des douleurs lors des rapports sexuels ainsi que des troubles digestifs ou urinaires avant et pendant les règles.
Il existe plusieurs approches de traitements : gérer les douleurs de règles avec des antalgiques tel le paracétamol ou des anti-inflammatoires, donner un traitement hormonal dans le but de supprimer les règles et donc les douleurs qui y sont liées ou bien éliminer les lésions liées à l’endométriose par la chirurgie.
Il existe également des options de traitement complémentaires telles que la phytothérapie et la micronutrition.
Les produits de phytothérapie contre l’endométriose
Voici quelques plantes souvent mentionnées dans le cadre de la phytothérapie pour l’endométriose, suggérées pour leurs propriétés anti-inflammatoires et leur potentiel à soulager les symptômes :
Achillée millefeuille (Achillea millefolium) : l’European Medicines Agency (EMA) reconnait son utilisation traditionnelle dans le traitement des crampes mineures liées aux menstruations. Elle a des propriétés antispasmodiques sur les muscles lisses utérins et également anti-inflammatoire permettant de décongestionner l’utérus.
Alchémille (Alchemilla vulgaris) : elle est utilisée traditionnellement dans le traitement des troubles gynécologiques tels les saignements utérins et les douleurs menstruelles. Elle aurait une action anti-inflammatoire et stimulerait la production de progestérone.
Gattilier (Vitex agnus-castus) : il est réputé pour ses bienfaits sur les déséquilibres hormonaux chez les femmes, incluant le syndrome prémenstruel, les douleurs menstruelles, les cycles irréguliers et la ménopause. Ce sont les composés diterpéniques présents dans le fruit qui sont responsables des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques ainsi que de la capacité à augmenter la sécrétion de progestérone. En raison des effets pharmacologiques du gattilier, il est crucial de ne pas l’utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, celles présentant des antécédents ou un risque de cancer du sein, celles sous traitement dopaminergique ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans.
Grande camomille (Tanacetum parthenium) : ses propriétés anti-inflammatoires atténueraient les douleurs associées à l’endométriose. Elles seraient liées à un composé appelé parthénolide. Elle ne s’utilise pas chez la femme enceinte ou allaitante ni en cas de traitement anticoagulant ou anti-agrégant plaquettaire.
Exemples de produits de phytothérapie
Les compléments alimentaires pour affronter l’endométriose
Parmi les actifs retrouvés dans ces compléments alimentaires visant à soulager les symptômes de l’endométriose, on peut citer :
Le PEA (palmitoyléthanolamide) : c’est un acide gras naturellement présent dans l’organisme et qui intervient dans diverses fonctions de celui-ci. Il aurait un effet sur la réduction de l’inflammation et le soulagement de la douleur.
Le magnésium : il peut aider à réduire les crampes musculaires associées aux menstruations.
Les probiotiques : ils peuvent potentiellement contribuer à l’équilibre du microbiote intestinal, qui pourrait avoir un lien avec l’inflammation et l’immunité.
Des antioxydants (sélénium, zinc, vitamine C, vitamine E…) : l’endométriose créé, chez les femmes atteintes, une augmentation du stress oxydatif ainsi qu’une diminution des antioxydants et des enzymes de détoxification. Ces éléments contribuent à l’inflammation, à l’angiogenèse et à la prolifération cellulaire, provoquant ainsi des douleurs sévères.
Exemples de compléments alimentaires
Feminabiane Endo’calm du laboratoire Pileje : il est composé de PEA, d’extraits d’ortie et d’alchémille ainsi que de 3 souches probiotiques (Lactobacillus grasseri, Lactobacillus acidophilus et Streptococcus thermophilus). La posologie est 2 comprimés et 1 gélule par jour, à prendre de préférence avant un repas. Ce complément alimentaire est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.
Taïdo Endometra® du laboratoire Elerté : il contient du resvératrol, des vitamines C et E, du sélénium et du zinc (antioxydants), de la vitamine B3 (contribue à la santé des muqueuses), de l’acide folique (vitamine B9, recommandé en période péri-conceptionnelle) et du magnésium (contribue à réduire la fatigue). La posologie est 2 gélules par jour. Ce complément alimentaire contribue à la protection contre le stress oxydatif, au maintien de muqueuses normales et au maintien d’une fertilité normale.
Endometix® de Densmore laboratoires : il est composé de PEA, de N-acétylcystéine, d’extraits de bambou (riche en silicium), de renouée du Japon (riche en resvératrol, antioxydant), de fenouil (pour le confort digestif), de poudre de potentille ansérine (antispasmodique), de zinc, sélénium, vitamines C et E (antioxydants), de vitamine B3 (contribue à la santé des muqueuses) et de vitamine B9. La posologie est 1 à 2 gélules par jour.
Cycladys® de NHCO : il contient du PEA, du N-acétylcystéine, de l’extrait de fenouil (pour le confort digestif), de l’extrait d’achillée (apaise les crampes abdominales), de l’extrait l’alchémille, de l’extrait de gattilier, de l’extrait de mélisse (favorise la détente), du L-tryptophane (précurseur de sérotonine), de la L-tyrosine, du magnésium et de la vitamine B6 (contribuent à réduire la fatigue), de la vitamine B3 (contribue à la santé des muqueuses), du zinc (antioxydant) et du chrome. La posologie dépend de l’âge : 1 comprimé matin et si besoin 1 comprimé soir (entre 12 et 17 ans), 2 comprimés matin et si besoin 1 comprimé soir (pour les plus de 18 ans). Ce produit n’est pas indiqué chez les femmes enceintes ou allaitantes, ni chez celles ayant des antécédents de cancer du sein.
Règles douloureuses bio de Naturactive : il contient de la grande camomille (utilisée traditionnellement dans le traitement des règles douloureuses) et de l’achillée millefeuille (antispasmodique et anti-inflammatoire). La posologie est 1 à 3 gélules dès le premier jour des règles, en fonction de l’intensité de l’inconfort. Ce complément alimentaire est déconseillé aux femmes enceintes et sous traitements anticoagulants ou anti-agrégants plaquettaires.
Il est important de comprendre que l’efficacité de ces suppléments peut varier d’une personne à l’autre et qu’il existe des preuves limitées quant à leur efficacité spécifique dans le traitement de l’endométriose. Il est toujours important avant de conseiller tout nouveau traitement, y compris la phytothérapie, de vérifier que la patiente ne suit pas déjà un traitement médical incompatible.
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